認輔團隊

過去我以為三姑六婆加上七嘴八舌一定是錢多閒多口水多,

副作用--是非多,反感多;

上了認輔課之後,才深深明白其實適當的傾吐

更能提升自己面對壓力的能量.

問題在於"適當"這兩個字很不好處理,

平常老師都六點左右就起床，今天不知為什麼，手機竟然沒響，讓平常早起的老師以為時間還早。

當她突然從窗戶微亮的光線中看到手錶是8點35分，老師當場傻眼，一個念頭，我的手機為什麼沒響，難道是壞了嗎？沒時間整理思序，一躍而起，在短短的15分鐘後，馬上出門搭捷運往仁愛國小，在這路途上老師多次察看手機，事實證明手機沒壞，當老師想打電話時卻忘了號碼，讓老師真不知所措，當下心情非常緊張、焦慮。可是老師不讓自己的情緒陷於慌亂、無助，總是先告訴自己事情ㄧ定可以圓滿解決。

本來要出門到學校找教案工作書的,
卻沒想到, 接到學校的一通電話, 
說今年家長委員要用的馬克杯照片還沒交

天吶~~~這對現在的我來說還有點果難吔
因為所有的照片, 都在筆電的檔案裡

本學期小團體輔導的實務工作，因人員的異動變數很多。這學期個人一共幫孩子上八堂課，自我挑戰與突破，想對自己大聲說：「我可以、我做到了」。

首先謝謝來協助的方方、瓊玉，因你們大力相挺讓我補足無法打電腦與觀察的困擾；真誠的感謝，有你們真好。

其實在準備課程的過程中壓力蠻大的，怕會教不好，誤人子弟。當我對課程的教授有疑惑時，秀卿以熱情、耐心教導、陪伴我，讓我每一堂課都能順利完成。

特別感謝文麗老師在教務的百忙中抽空來參與團體的教導與觀察陪伴，課後的精闢提點讓我如獲至寶，我都牢記在心，因為那是我的修正、成長與動能。

任何事都有好、有壞，點滴在心頭。夥伴的協助、分享，讓我溫馨滿懷。感恩在不惑之年還能落實終身學習的心志，很滿意現在做中學的學習模式，更喜歡我們的團體、喜歡與眾姊妹共同分享歡樂、分享愛。

                                 改變的動能

長大就好了

一個中年男子內心憂鬱著，他的憂鬱來自他的七歲兒子的不適行為------小霸王(如與父親的遊戲裡，當孩子輸的時候，孩子就生氣不玩)。他也看到那不適行為並沒有如他原先預期(理想)的-------孩子漸漸長大，孩子就會知道這樣是不對的，且自己會改過來。

隨著孩子的漸漸長大，自己理想般的預期並未出現，而且有更加劇的狀況，他內心擔憂著。在那當下，男子想對孩子的行為加以斥責跟糾正，但他沒有這麼做，原因是他自認為之前跟孩子的互動不多，他不能給孩子太嚴厲的教養模式，否則孩子將跟自己的距離越來越遠。

這兩股力量在男子的內在拉扯著，當他看到孩子的不適行為更加劇時，他的拉此也更加劇更不安，一些災難式的想法一大串地隨之而來。---如孩子這樣的習性一直下去怎麼辦，他在家裡是霸王，出去外面他該怎麼辦…….等等。

       一直以來「身教重於言教」被視為教養孩子的極至準則。父母若能以身作則，不必耳提面命，叨叨絮絮，孩子自然不必時時打開耳朵，就可在生活中感受到父母處世待人的標準。父母的道德標準，其實就是對於孩子自我價值的認定．

原來「身教」並不僅止於膚淺的外顯行為標準，（當然，外顯行為絕對是來自其內在的條件所影響）．我本身怕「小強」的程度會到休克狀態；發現孩子也怕「小強」。我口中有食物時不說話，孩子也如此。但是，我碰到鄰居會打招呼，孩子抵死不開口。我起床會把被子折好，孩子卻在獨立之後發現不折被子也很自在。

自職場退下來之後，全心配合先生創業。完全不一樣的工作型態使得我一直處於被責備的角色。沒進來團體學習之前，一直在自省「我到底是哪裡做錯？」「我又做錯了什麼？」「我要怎樣彌補過錯？」孩子在這麼「用心」的媽媽帶領之下，乖巧體貼，經常拿漂亮的成績來換我的笑容跟獎品。這階段，我深信母親的教誨「妳若沒有壞習慣，孩子絕對不會變壞」。

進入仁愛多年，自以為我成長了很多、學了很多，到最後才發現，原來我缺的更多。

人世間的變化太多，總讓我不知所措。回頭看才發現自己已空乏其身，好像又回到原點，像剛初生的嬰兒一樣一無所有，讓我又驚又怕，發覺自己沒有安全感的站在馬路中間，不知何去何從，天南地北找不到方向。那種內心的不安與害怕，不是我筆墨所能形容，經過一段時間，我慢慢的整理我的思序，漸漸地發覺自己對於過去以往的一些想法或看法已截然不同；甚至在我內心深處從小到大，根深蒂固的「恨」，也漸漸鬆綁。

 因緣際會進入了成人學習的另一個領域，這是一個全然陌生而新穎的一個課程，從懵懂無知、新發現、自我改變，到最後的自我實現。人生當中有很多的不可能，都因著第一張的成人學習的結業證書而變得豐厚、意外收穫、驚奇連連、夢想的實現、精彩的人生...........。在此之前，一直覺得自己的人生平淡無奇，現在終於可以大聲的說，我的人生豐富而多彩多姿。40歲後的自己，因著很多的第一次而展開了不同的人生，從剛開始團體分享的泣不成聲，到今天的蛻變成熟，成長的喜悅讓自己好滿足。

     因著想要改變自己的力量，推動了自己學習的動力，從完全不懂，抱著好奇的心，進入了不同學習領域，過程中有害怕、擔心、淚水、歡笑。都因著學習讓自己從悲觀的人生，變成了樂觀、積極；從不會到會 ~ 中文打字、文書處理；意外的收穫 ~ 空大的回流教育，更是滿足了自己學習的慾望，也是即將完成的另一個夢想；驚奇連連的是一步一腳印的從小組長、文書、總務、個案，到團長的帶領，是自己另一種人生的歷練，也是我獲得成長的最大學習和收穫，讓自己的限制變得更寬廣更有彈性的去面對不同的人際關係及對處理事務的多面向和多方向性。也讓小時候立下的志向得以實現 ~ 當老師。最高興的是現在更可以朝著自己的興趣去做自己喜歡做的事，而且更可以證明一件事，就是自己真的是個幸運和幸福的人。

連續幾週的課程聽了很多的故事,問問自己內心是否有被觸動的地方,

我的眼眶不自覺的也溼潤起來,我的眼淚你在訴說什麼呢,內心的悸動到底連

結到哪兒....慢慢地...我聽到了,來自深層的部份...小小聲的在說...

我也是一樣的不捨媽媽ㄚ,每一人看著同一齣戲,有可能產相同的共鳴,

舒適的位置

這些年來我一直在做的一件事是跟自己的舊模式對抗。那是不舒服的，至少在那當下是不舒服的。當情境來時我會想回到我最舒適與熟悉的位置------那就是【冷戰】。但也從我再次的選擇它，而讓我的家庭再陷入以往的困境，跟我原生家庭一樣的困境。

我做了選擇

我很堅定的告訴自己，我不要那樣的生活，但那絕對不是口號【喊一喊】就會有用的。一開始我用我訊息的方式告訴先生，我覺得不舒服的部份是什麼，我希望得到什麼樣的對待方式。但那並不好玩！那會引起爭戰、挑起對方的不滿(短暫)，因他不認為那是他做得到的、他認為我是強他所難、我不知滿足。但也在那歷程中，我們得到了一個【寶貝】-----那就是我更了解他的需求，他也更了解我的需求。雖然當時我們覺得做不到對方想要的，甚至會帶著情緒結束溝通，但卻給彼此留下了伏筆------那就是清楚什麼方向是我們需努力去做的，目標是清楚的，而不是在【你如果關心我，你就應該知道我怎嚜了？】-------(天阿！我自以為對方有神通力。)

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「新30歲」

 現在40歲的人盡量延長青春，企圖晚婚，遲遲不肯生孩子，享受了史上最長的青春
 期。拜醫療科技之賜，許多人父母健在，自己看起來年輕，被稱為「新30歲」。面對