認輔團隊

各組(培訓課程或帶領小團輔活動)心得

有幸在認輔接受「成長團體」，了解「家庭系統」的來龍去脈，以「觀察分析」來面質當下的言行，經過成員的互相鼓勵與分享，讓自己「潛意識」不知道的東西慢慢減少，透過提醒與引導，從「不知不覺」、「後知後覺」邁向「即知即覺」。「成長團體」，解開成長的絆腳石，從僵化固著的狀態，走向流動與自由的人生。

    人人都知道「通則不痛、痛則不通」的道理，成人學習的好處就是能很快自我覺察、找到需要的資源、解決問題。相同地，把心理的障礙解開了，就能找到真我，發揮潛能。而「心靈成長團體」正是其疏通的管道之一。

【認輔】這裡感覺安全舒適的，人生有許多的時候面對諸多的取捨，交戰著課程的吸引；交戰著工作(家庭)方面的無法挪出時間來校服務。因時間而言是壓榨的，長期的時間壓榨如何能走遠路，對身體是這樣，對團體亦如是。這學期也有姐妹忍著時間對自己的壓迫繼續的留在團體，深知大家是不捨團體在如此人員不足的狀況下再對團體造成壓力，夥伴們接下了時間給她們造成的身心負荷，而共同的陪團體走這艱難的時期。

今年團輔教案內容的改變，個人到覺得孩子受益會較多，一整年以一個主題為主軸，令上課的孩子印象深刻，能在生活中受益進而運用，這對我們帶團輔的媽媽們而言，不啻是種鼓勵，其實在準備帶領小團輔活動的過程中壓力蠻大的，每次上場總是戰戰兢兢，怕活動帶不好，緊張到睡不好。看到孩子們的成長，也聊堪慰藉了。

    準備教案時，重點是:了解團體屬性 。 小團輔的年級，此階段孩子的身心發展在哪個階段 ，要以孩子為出發點去設想，把孩子想要的和我能給的做個很好的連結！

    團體的學習是藉由別人的生命故事，豐富自己的生命歷程。感謝夥伴的協助、給的回饋分享，讓我溫馨滿懷。更敬佩這一群默默付出、無怨無悔的認輔媽媽。有你們真好!喜歡我們的團體、更喜歡與眾姊妹共同分享歡樂。我們該做的就是支持與祝福孩子！期許我們的團隊越來越進步！

以下是姊妹夥伴们的各別心得分享:

夥伴1

人世間的變化太多，回頭看才發現自己好像又回到原點，讓我又驚又怕，發覺自己沒有安全感的站在馬路中間?!那種內心的不安與害怕，不是我筆墨所能形容，經過一段時間，我慢慢的整理我的思緒，漸漸地發覺自己對於過去以往的一些想法或看法已截然不同；甚至在我心深處，根深蒂固的「恨」，也漸漸鬆綁。隨著歲月的成長，不經一事，不長一智，慢慢的磨練自己的心智，不斷改變自己的想法。放下過去的不滿，想想如果沒有這些年的種種撞擊，又怎能讓我發覺再重新面對時，我的心是平靜的。因為現在的我是用坦然的心來面對，用感激的心去做每一件事情，很棒的覺察和放下，放過了自己也放過了別人，要感謝自己的願意改變，因為改變自己也是一件不容易的事，但我做到了。

三明治世代上有父母，下有子女，中間有婚姻需要修修補補，只不過以往的世代小孩起碼念到高中了，現在40歲的父母小孩可能還在念小學、幼稚園，養育的壓力相形大增。當自己還沉浸在挫折的情境時，感謝夥伴在我低潮的時候，給我及時的養分，這養分來自於妳們對我的同理、進行家庭重塑的過程中，看見有與自己類似的經驗，但是，是個愉悅的童年，當然這當中自己也學會了自我要求，長大後無形中也會將這些要求加諸在他人身上。覺得自己可以做得好的事，別人也一樣可以做好，這是當時自己完全沒有學習的狀態下做的行為。現在明白這些要求中是有很多的擔心、焦慮、害怕和不舒服，如果沒有做好，好像會有不好的後果發生。這是負向思考的連帶關係，而使事情被放大了，這一連串的負面想法，讓自己又陷入更深的擔心、焦慮與害怕之中。

學習就是有這個好處，可以不斷的激發自己的思考能力與生活做連結，甚至運用在日常生活當中。

但我覺得這些比我讀書時只單純的做課業的學習還要獲益良多，也改變了自己後半人生的人生觀。也希望夥伴們也都能找到自己真正的幸福。

感恩身邊周遭的貴人們，一路有你們相伴，陪我歡笑陪我哭，助我成長，成就我這個人生舞台共演的一齣戲！「有你真好！」我不禁要讚嘆著！

夥伴2

 心得分享 => 江垂南老師的課程

  老師的課程上下兩期收穫蠻多的，課程多數偏向理論，給足了講義讓學員可以細讀講義的內容，上課程時專注聽課，課程讓我自己收穫很多更是受用於家庭親子關係，很開心有這個機會上專業課程，幫助自己的孩子與別人的孩子。

  老師是專業輔導諮商師，會談到過動兒及自閉症的孩子，有特殊特質的孩子在家庭跟學校總是更需要被嘹解與包容，輔導孩子更需要具備專業課程的知識，有特殊特質的小孩內在世界是較灰色的，被猜疑被誤解啞口無言常有的事，衝動無知，無法掌控自己的情緒陷於混亂中更是。

  認輔媽媽具備了愛心與耐心親近學校的孩子，更需要理論知識跟實務的經驗，利人利己充滿成就感。

夥伴3

    許多年前即有聽過認輔志工，但並不了解是做什麼的。之前時間尚無法妥善作出規劃，而遲遲不敢從家庭中走出來。期初在一個偶然的機緣下加入認輔志工的行列，剛開始想我能為這些小朋友做些什麼?我可以幫助到他們嗎?心中有著許多的問號。

      特別的，加入認輔志工是要參加成長課程培訓，也因為是必須，而接觸了專業的心理課程。從認識輔導是什麼?  (由傾聽開始，也落實在自己家中，受益良多。)  如何與案主建立良好關係?如何開始輔導工作?從兒童情緒與情緒障礙課程，了解原來孩子非常需要我們大人的同理的。

    小朋友的情緒的問題多半來自家庭、父母的影響，而且深遠。 身為輔導者應如何同理，並利用安撫技巧來給予輔導協助 。引導小朋友如何表達自的情緒，讓情緒有一個最適當的出口。期許自己能繼續學習，加強輔導技能，讓自己更有信心。

夥伴4

    這學期上的課使我更釐清以前對孩子的態度，也使我有與孩子更好的互動方式,使得在學校帶團輔時更能有好的帶領方式，如何使孩子在團輔裡安全的情緒釋放，更能管理如何控制情緒，對事件來時，可以有勇於表達自己又可尊重其他人,我覺得這都是要在平時點滴的累積，而非一蹴即成。

    很感謝在仁愛國小的認輔組上課與付出,讓我成長了不少,也交到了許多好姐妹，大家的目標一致,將我們的付出加倍。

夥伴5

    進認輔這些年來，學到的很多，用到的很少，觀念上知道教養孩子要有很多彈性的方法，實際上運用起來，卻跟自己的個性相砥觸，這是我最覺得困難的部份，當然，改變雖不多，但日積月累，也受易不少

，總是觀念改變，行為才有能可能改變，不是嗎？